Online ernährungscoaching

Das VIFTNESS online Ernährungscoaching ist ein 1 Monats Programm bei dem ich Dich individuell coache und wir deine Ernährungsgewohnheiten anpassen.

Fokus liegt zu 100% auf Dir. Keine Diäten, denn nur eine auf Dich angepasste Ernährung funktioniert!

Mit meiner entwickelten Coachingformel der VIFORMEL erreichen wir deinen Wohlfühlkörper.

 

Das Coaching ermöglicht es in Deinem gewohnten Lebens- und Arbeitsalltag Schritt für Schritt die neuen Kenntnisse über deinen Körper und Ernährung anzuwenden.

Keine vorprogrammierten Pläne oder Programme.

Wir gestallten einen einfachen und realisierbaren Weg für Dich.

 

 

Das Coaching ist genau das richtige für dich, wenn du:

 

  •   einen stressfreien Essensalltag kreieren möchtest
  •   langfristig abnehmen und dein Gewicht halten möchtest
  •   besser Körperdefinition erreichen möchtest
  •   Intuitives Essen erlernen willst (nach Gefühl essen ohne Kalorien zu zählen)
  •   deinen Stoffwechsel langfristig aktiv halten willst
  •   völlig verunsichert bist und nicht mehr weißt, was richtig und falsch ist
  •    lernen möchtest mit deinem Körper zu arbeiten und nicht länger gegen ihn

 

 

 

 

 

Basic

Ich unterstütze Dich 3 Wochen persönlich dabei Dein Wunschgewicht zu erreichen! (Kontakt über Facetime, Telefonate und WhatsApp)

 

Beratungen mit Viktoria

  • Ernährungsanalyse + Ernährungsberatung (Wie du deine Ernährung optimieren kannst, um dein Ziel zu erreichen)
  • PMS Beratung
  • Stoffwechselberatung mit Analyse
  • Hormonberatung mit Analyse
  • Säure-Basen Haushalt Beratung mit Analyse

(Eine Beratung erfolgt immer mit einem Ernährungsprotokoll, einer Anamnese und aktuell nur online).

Premium

Das VIFORMEL online Ernährungscoaching ist ein 1 Monats Programm bei dem ich Dich individuell coache und wir Deine Ernährungsgewohnheiten anpassen.
 

Was ist Enthalten:

  • Stoffwechselanalyse
  • Säure-Basen Analyse
  • 4 Stunden online live Coachingsessions
  • Einfache Rezepte (4 Rezeptbücher)
  • Einkaufsliste
  • 1 Monat Ernährungscoaching
  • Nachhaltige Stoffwechselregulation (Darm- und Lebersarnierung)
  • 4 Wochen individuellen Ernährungsplan 
  • Wöchentliche Besprechung und Anpassung des Ernährungsplans, damit es DIR passt
  • VIFITNESS Ernährungsapp für 8 Wochen (dort findest du auch deinen Ernährungsplan)
  • VIFITNESS Fitnessapp für 8 Wochen Wochen App Nutzung 
  • VIFITNESS Tagesplaner 
  • VIFORMEL Workbook 

 

 

Power

Das Power Paket ist ein 8 Wochen intensiv Programm bei dem ich dich individuell coache, Deine Ernährungsgewohnheiten anpasse und wir deine Fitness, sowie dein Mindset auf ein nächstes Level bringen.

 

Was ist Enthalten:

  • Alles vom Premium Coaching
  • Hormonanalyse & Beratung
  • Mindsetcoaching (Ernährungsmythen aus deinen Glaubenssätzen bearbeiten, Achtsam & bewusst essen)
  • Emotionales essen stoppen
  • Individuell angepasste Trainingspläne für zu Hause oder für das Fitnessstudio
  • Wöchentliche Coachingsessions per Zoom (8)
  • 16 Wochen App Nutzung 
  • 8 Wochen Ernährungsplan

 


Kontakt

Viktoria Hobein

T. +49 152 0450 4493

info@vifitnesscoaching.de

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