Online Coaching

Hier findest Du die VIFITNESS Ernährungscoaching Pakete.

Um das beste Coaching für Dich zu finden klicke auf 'Coaching anfragen'.

Ich unterstütze Dich persönlich dabei Dein Wunschgewicht zu erreichen!

(Kontakt über Zoom, Telefonate, E-Mail und WhatsApp).

 

Das Coaching ermöglicht es in Deinem gewohnten Lebens- und Arbeitsalltag Schritt für Schritt die neuen Kenntnisse über Training und Ernährung anzuwenden. Egal ob zu Hause, unterwegs oder im Fitnessstudio.

Keine vorprogrammierten Pläne oder Programme. Wir gestallten einen einfachen und realisierbaren Weg für Dich, um eine Ernährungsumstellung und die Bewegung einfach in Deinen Alltag zu integrieren.

 

 

Basic

Ich unterstütze Dich persönlich dabei Dein Wunschgewicht zu erreichen! (Kontakt über Facetime, Telefonate, E-Mail und WhatsApp)

 

Was ist Enthalten:

  • Ernährungsanalyse
  • Einfache Rezepte
  • Einkaufsliste
  • Ernährungscoaching mit Feedbackgesprächen nach jeder Woche
  • 1 Monat Ernährungscoaching
  • 4 Wochen App Nutzung
  • 3 Wochen Ernährungsplan
  • 3 Feedbackcoachings

Premium

Das VIFTNESS online Ernährungscoaching ist ein 1 Monats Programm bei dem ich Dich individuell coache und wir Deine Ernährungsgewohnheiten anpassen.
 

Was ist Enthalten:

  • Wohlfühlernährung kennenlernen
  • Intensivcoaching
  • Umgang mit Achtsamkeit & Stress
  • Hintergrundwissen erfahren (wöchentliche Content Berichte)
  • Wunschfigur individuell erreichen 
  • Einfache Rezepte
  • 1 Monat Ernährungscoaching
  • 3 Wochen Ernährungsplan
  • 4 Wochen App Nutzung
  • 4 Feedbackcoachings

 

 

Power

Das Power Paket ist ein 8 Wochen intensiv Programm bei dem ich Dich individuell coache, Deine Ernährungsgewohnheiten anpasse und wir Deine Fitness auf ein nächstes Level bringen.

 

Was ist Enthalten:

  • Individuell angepasste Trainingspläne für zu Hause oder für das Fitnessstudio
  • Ernährungscoaching für eine einfach Ernährungsumstellung
  • Intensivcoaching für Ihre Traumfigur
  • Hintergrundwissen erfahren (wöchentliche Content Berichte)
  • Einfache Rezepte
  • Einkaufsliste
  • Wöchentliche Feedbackgespräche
  • 8 Wochen App Nutzung 
  • 8 Wochen Ernährungsplan