hormonzyklus
Stoffwechsel- & Hormonregulierung für Frauen
1:1 Coaching 8 Wochen Ernährungscoaching
Du Erhältst: individuelle Ernährungsumstellung mit Ernährungsplänen , Organreinigung, Stoffwechselregulation, Hormonbalance & Mindsetsessions
Workbook + Tagesplaner
Beachte deinen Zyklus und bringe deinen Körper in Balance.
Als eine Frau durchläufst du jeden Monat vier verschiedene hormonelle Phasen.
Zu jeder Phase findest du in diesem Ebook die essentiellen Makronährstoffe, alle wichtigen Mikronährstoffe, Stoffwechselaktivität, Ernährungsempfehlung, sowie Trainingsempfehlung.
Ein Hormongleichgewicht bringt dir einen besseren Stoffwechsel, eine bessere Stimmung, es hemmt Heißhungerattacken, lässt Problemzonen verschwinden, reduziert PMS und sorgt für einen gesunden Zyklus.
HORMONZYKLUS E-Book
Gib deinem Körper in jeder Zyklusphase den Treibstoff, den er braucht um:
☑ deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen
☑ schmerzfrei vor und während der Periode zu sein
☑ deinen depressiven Verstimmungen oder Stimmungsschwankungen den Kampf anzusagen
☑ deinen Stoffwechsel zu erhöhen, um Fettreserven zu verbrennen
☑ deine Zyklusgesundheit, vor allem deine Darmgesundheit zu unterstützen