Mindset
Mindset · 12. August 2024
Schnell wirksame Methode für innere Ruhe ✨🧘♀️ Bist du in einer angespannten Situation? Anstatt zu Schokolade oder Ablenkungen zu greifen, probiere: Feel it to heal it! Fange den Gedanken, fühle die Emotion, atme tief und zähle von 10 bis 0. Klopfe oder schüttle dich, um Energie freizusetzen. So findest du zu mehr Klarheit und vermeidest emotionales Essen oder Selbstsabotage. Probier es aus und spüre die Veränderung! 💖
Mindset · 20. Mai 2024
Entdecke dein persönliches Wohlfühlgefühl! ✨ In meinem letzten Instagram Live haben wir darüber gesprochen, wie du deine Vision eines Wohlfühlkörpers für dich definieren kannst. Schreibe deine wichtigsten Ziele und Wünsche auf, verknüpfe sie mit positiven Emotionen und lass uns gemeinsam in eine geführte ThetaHealing Meditation eintauchen. Diese Technik unterstützt dich dabei, deine Visionen zu manifestieren und deine innere Balance zu stärken.
Mindset · 09. November 2023
Im Viformel Podcast: Abschied vom Abnehmchaos – Entdecke deine innere Balance! Tauche ein in Themen wie Mangelgedanken, People Pleasing und das Gesetz der Loslösung. Lerne, schädliche Muster zu brechen, echte Verbindungen aufzubauen und inneren Frieden zu finden. Drücke auf 'Play' und starte deine Reise zur Transformation und Erfüllung! 🚀🌟