Um 1 kg Körperfett zu reduzieren musst Du nur 7000 Kalorien über die Woche einsparen oder verbrennen.
Warum klappt es mit dieser simplen Formel jedoch nicht?
Hormone sind stärker als ein Kaloriendefizit.
BEWEGGRÜNDE UND PASSION
Mein Name ist Viktoria Hobein, seit 13 Jahren beschäftige ich mich mit dem
Thema Fitness, Ernährung, Mindset und Gesundheit.
Das Wohlbefinden mithilfe einer gesunden
sowie holistischen Lebensweise zum
abnehmen zu begeistern, ist meine Passion.
Eine persönliche Beratung mit einem individuell zugeschnittenen Coaching ist meine Grundlage für dich.
Versteckter Zucker, Giftstoffe & Xenohormone beeinflussen uns negativ. Die Kilos werden mehr, dabei ernährt man sich angeblich gesund. Wie oft höre ich, dass sich meine Kunden gesund ernähren und nach einem scharfen Blick bei einer Ernährungsanalyse stelle ich fest, wie viele nicht bemerken, welche fehlerhaften Gewohnheiten sich eingeschlichen haben oder das die Achtsamkeit fehlt. Eine angepasste vitalstoffreiche Ernährung mit der Beachtung von Hormonen ist der Schlüssel zu einem gesunden schlanken selbst. Um hier einmal die Definition einer gesunden Grundlage des Körpers darzustellen zeige ich Euch wesentliche Indikatoren einmal auf:
Dazu gehören eine Senkung des Viszeralfetts (Organfett), eine Auffüllung von Vitamindepots, Hormonbalance, Darmgesundheit, keine Heißhungerattacken und Mittagstiefs mehr, Normalisierung des Blutdrucks und Erhalt von Muskulatur.
Meine Vision ist es den Menschen zu zeigen wie einfach es sein kann einen der schönsten Nebeneffekt der Welt zu erreichen: Wunschfigur. Dafür habe ich die Struktur entwickelt wie du ohne Diät, Kalorienzählen, wiegen oder stress zu Deiner Wohlfühlernährung gelangst und als Nebeneffekt deine Wunschfigur langfristig behältst.
QUALIFIKATIONEN
Bachelor of Arts Fitnessökonomie (DHfPG, BSA-Akademie),
Athletik-Trainerin, Fitnesstrainerin (B),
Ernährungsberatung (B) (DHfPG, BSA-Akademie)
Dynamax-Trainerin
Stoffwechsel- und Hormonregulation (Figurmacher Akademie)
Maßnahmen Reduktion von Cellulite, Wassereinlagerungen, PMS, Stresssymptomen & Hormoneller Dysbalancen (Figurmacher Akademie)